На встрече вы узнаете телесные практики для гармонизации и улучшения физического и эмоционального состояния:
1
ВОЗВРАЩЕНИЕ В ТЕЛО
Как быть внимательной к своему телу каждый день?
2
ПИТАНИЕ И РИТУАЛЫ
Что, как и когда есть и готовить? Как привнести осознанность в питание?
3
СПОРТ В РАДОСТЬ
Самые короткие и эффективные физические упражнения, которые приносят максимум удовольствия.
4
ЛЮБОВЬ К ТЕЛУ
Как избавиться от ограничивающих концепций и, наконец, принять и полюбить свое тело?
5
СИЛА НАМЕРЕНИЯ
Телесные практики, которые помогают выявить истинные желания, дают дополнительную внутреннюю силу и укрепляют серьезность намерений.
6
СОНАСТРОЙКА
Как взять тело в союзники, решать все проблемы питания, сна, отдыха, отношений с близкими сообща, достигая наилучших результатов?
7
САМОИСЦЕЛЕНИЕ
Как растворять физические, эмоциональные и психологические недуги и боли при помощи прикосновения, положения рук, несложных физических практик?
Знание тела - знание мира!
Место проведения
Место проведения: культурный центр «Открытый мир» Павловская, 18 с2. 5 минут от метро Тульская. В выходные есть бесплатная городская парковка рядом с центром. В самом культурном центре парковка 300 рублей в день
Вас ждет:
лекция в формате диалога, где Екатерина поделиться своими знаниями и телесными практиками
живое общение с Екатериной в формате вопрос-ответ
чай, полезные вкусняшки
море вдохновения, заряд энергии и радости
Стоимость
При покупке билета до дня проведения стоимость 2 500 руб. В день проведения - 3 000 руб.
Вдохновляющий и эффективный коуч по вопросам комплексного женского развития
Вице «Миссис Вселенная 2014»
Счастливая жена и мама троих деток
Сертифицированный тренер по скандинавской ходьбе
Более 6 лет сопровождает женщин на пути к осознанному и счастливому образу жизни. Помогает наладить питание, восстановить высокий уровень энергии, гармонизировать взаимоотношения с близкими, принять и полюбить свое тело, распознать истинные желания и найти свое призвание.
Как это было?
Отзывы
Добрый день! Катя, очень благодарна за вчерашний, чудесный вечер!!! Мне очень понравилась уютная, домашняя атмосфера. Такие простые практики, которые заставили о многом задуматься, погрузиться в себя, в свое тело, задуматься об очень важном.
На одной из практик, где мы искали в теле болезненные места и потом, когда ты перечисляла года жизни, ко мне пришло понимания из-за чего моя болезнь в теле пришла и в каком возрасте это могло стать причиной. Это просто чудо!!!
Было грустно и в то же время это наша реальность понять, что мы приходим и уходим из этой жизни, из этого тела совсем одни и надо ценить тех людей, которые рядом с нами! И очень надо ценить, что мы оказались в женском теле, заботится о нем!!!
Очень откликнулись твои личные истории, прям до слез. С экрана ты выглядишь очень веселей и беззаботной, и совсем не верится, что ты пережила такие трагические события. И еще раз огромное спасибо, что ты помогаешь женщинам почувствовать свои желания, стать женственной, любящей (в первую очередь саму себя). Спасибо за координаты Телесного практика. Отдельное спасибо Валерии!!! Такая чудесная, заботливая девушка.