Авторский ретрит
Кати и Димы Плотко
Кати и Димы Плотко
С 4 по 14 января 2020 года
Шри-Ланка "Остров Наслаждения"
Шри-Ланка "Остров Наслаждения"
" Мы приглашаем вас на невероятно глубокий и трансформационный ретрит на берегу Индийского океана в красивой и очень дружественной атмосфере!
Вместе с Димой мы поделимся тем, что узнали и пережили за долгие годы нашего партнерства. Мы будем говорить про питание, гормоны, биохакинг, любовь и семейные ценности, про мужчин и женщин, про здоровье, красоту и уход за собой, про силу духа и величие души, про ценность уроков в жизни и благодарность в каждом прожитом дне.
Вас ждёт особенная атмосфера! Сама красота острова, его изобилие и культура являются источниками мощнейшего вдохновения.
Начните новый год вместе с нами с ощущением внутренней гармонии и силы, радости, любви, света, полноты и красоты жизни! "
Вместе с Димой мы поделимся тем, что узнали и пережили за долгие годы нашего партнерства. Мы будем говорить про питание, гормоны, биохакинг, любовь и семейные ценности, про мужчин и женщин, про здоровье, красоту и уход за собой, про силу духа и величие души, про ценность уроков в жизни и благодарность в каждом прожитом дне.
Вас ждёт особенная атмосфера! Сама красота острова, его изобилие и культура являются источниками мощнейшего вдохновения.
Начните новый год вместе с нами с ощущением внутренней гармонии и силы, радости, любви, света, полноты и красоты жизни! "
ПРОГРАММА
С 4 по 14 января 2020 года
Проживание в очень комфортном отеле на берегу океана
Мастер-классы о здоровье, природной красоте, женственности и гормональном фоне
Вкусное, разнообразное, здоровое питание
Медитации и практики для обретения ресурсного состояния
Ежедневные ритуалы ухода за собой
Лекции о биохакинге, любви к себе и партнеру, о счастливом образе жизни
Купание в океане, спорт, кайтсерфинг, вейкбординг, экскурсии для просмотра за дельфинами и китами
Мы будем проживать каждую секунду нашей жизни на полную мощность! Ярко, страстно, с огромной любовью и уважением к себе, друг к другу и всему, что нас окружает!
РАСПИСАНИЕ РЕТРИТА
Утренняя программа
Секреты осознанного пробуждения, прогулки вдоль океана, утренние медитации, йога
Дневная программа
- Совместные лекции Кати и Димы по осознанному питанию, здоровью и биохакингу
- Лекции и практические занятия для женщин с Катей Плотко
- Спорт и лекции по биохакингу и интервальному голоданию для мужчин с Димой Плотко
- Лекции и практические занятия для женщин с Катей Плотко
- Спорт и лекции по биохакингу и интервальному голоданию для мужчин с Димой Плотко
Вечерняя программа для всех
Совместные лекции и мастер-классы Кати и Димы о семейных ритуалах и гармоничном развитии
Душевное общение на берегу океана
Душевное общение на берегу океана
Лучшее развитие происходит в партнерстве!
СЕМЕЙКА ПЛОТКО
Катя и Дима Плотко вместе 8 лет, их брак – образец взаимопонимания и гармонии, глядя на них, становится теплее на сердце.
Но как говорит Катя, и в их беспечную гавань иногда приходит шторм: «Не бывает глянцевых пар с обложек: счастливые люди всегда вкладывают в друг друга и работают над отношениями».
«Мы счастливы тем, что вместе, – такое простое и честное определение счастливой семьи. Это не требует сверхчеловеческих усилий, все что нужно: внимание друг к другу, взаимоподдержка, радость в моменте.
Ведь мы этого хотели: наша семья – плод нашей любви. А все шероховатости, сложности на пути – это совместный опыт, возможность учиться, расти, становится мудрее, сильнее и свободнее».
Но как говорит Катя, и в их беспечную гавань иногда приходит шторм: «Не бывает глянцевых пар с обложек: счастливые люди всегда вкладывают в друг друга и работают над отношениями».
«Мы счастливы тем, что вместе, – такое простое и честное определение счастливой семьи. Это не требует сверхчеловеческих усилий, все что нужно: внимание друг к другу, взаимоподдержка, радость в моменте.
Ведь мы этого хотели: наша семья – плод нашей любви. А все шероховатости, сложности на пути – это совместный опыт, возможность учиться, расти, становится мудрее, сильнее и свободнее».
МЕСТО ПРОВЕДЕНИЯ РЕТРИТА
1
Red Coral
Kitesurfing School and Resort
Kitesurfing School and Resort
расположенный в красивейшем месте между лагуной и пляжем.
2
Проживание
Уютные просторные номера, в месте, в где все располагает к глубоким трансформациям.
Уникальное расположение отеля недалеко от лагуны позволяет наслаждаться красивейшими рассветами в гармонии с миром, с собой, со своей половинкой. Ночные купания в светящемся океане, катания на серфинге, захватывающие прогулки, медитации на лоне природы - все, чтобы провести эти несколько дней с пользой для души и тела.
ДЛЯ КОГО ЭТОТ РЕТРИТ
Для женщин, которые…
Выбирают осознанный и счастливый образ жизни
Мечтают наладить питание и растворить вредные привычки
Следуют пути радости, заботы о себе, естественной красоты и независимости
Любят баланс активного отдыха и расслабления
Ищут ярких впечатлений и обновления
Готовы зарядиться природной энергией в новом году своей жизни
и их любимых, которые...
Выбирают биохакинг тела и разума с помощью разностороннего и сбалансированного подхода
Хотят быть здоровыми, энергичными и волевыми, оптимизировать свой сон, питание и тренировки
Стать счастливее, энергичнее и увереннее в себе
Начать практики медитации и обретения ресурсности
Екатерина и Дмитрий будут делиться своим опытом гармонии и любви в отношениях, как поддерживать друг друга, вдохновлять, как воспитывать своих детей через безусловную любовь и радость.
Выбирают осознанный и счастливый образ жизни
Мечтают наладить питание и растворить вредные привычки
Следуют пути радости, заботы о себе, естественной красоты и независимости
Любят баланс активного отдыха и расслабления
Ищут ярких впечатлений и обновления
Готовы зарядиться природной энергией в новом году своей жизни
и их любимых, которые...
Выбирают биохакинг тела и разума с помощью разностороннего и сбалансированного подхода
Хотят быть здоровыми, энергичными и волевыми, оптимизировать свой сон, питание и тренировки
Стать счастливее, энергичнее и увереннее в себе
Начать практики медитации и обретения ресурсности
Екатерина и Дмитрий будут делиться своим опытом гармонии и любви в отношениях, как поддерживать друг друга, вдохновлять, как воспитывать своих детей через безусловную любовь и радость.
ВЕДУЩИЕ РЕТРИТА
Екатерина Плотко
- Автор и ведущая трансформирующей онлайн-программы комплексного женского развития «Женщина-Радуга»
- Счастливая жена и мама троих деток
- Сертифицированный тренер по скандинавской ходьбе
- Вице «Миссис Вселенная 2014»
Более 6 лет сопровождает женщин на пути к осознанному и счастливому образу жизни. Помогает наладить питание, восстановить высокий уровень энергии, гармонизировать взаимоотношения с близкими, принять и полюбить свое тело, распознать истинные желания и найти свое призвание.
Дима Плотко
Консультант по Anti-Age, эксперт по биохакингу и интервальному голоданию.
Биохакинг – это комплекс научных методов воздействия на организм, который включает метаболическую коррекцию, формирование пищевого поведения, гигиену сна, применение БАДов и ноотропов, регулярные тренировки, медитацию и информационную гигиену.
Подробнее о Биохакинге: https://organicwoman.ru/bioxaknig/
Биохакинг – это комплекс научных методов воздействия на организм, который включает метаболическую коррекцию, формирование пищевого поведения, гигиену сна, применение БАДов и ноотропов, регулярные тренировки, медитацию и информационную гигиену.
Подробнее о Биохакинге: https://organicwoman.ru/bioxaknig/
СТОИМОСТЬ
Стоимость ретрита для одного
95 000 руб. (курс 1$/65 руб.)
Стоимость ретрита в паре
В СТОИМОСТЬ ВКЛЮЧЕНЫ:
150 000 руб. (курс 1$/65 руб.)
- Размещение в номере для пар (завтрак, обед, ужин) большая двуспальная кровать
- Размещение в двухместном номере для тех кто один (завтрак, обед, ужин) две односпальных кровати
- Экскурсия на дельфинов
- Один урок вейкбординга для желающих
- Лекции и мастер-классы от
Кати и Димы Плотко
- Йога по утрам
- Вечеринка у костра
- Экскурсия на чайную плантацию (по желанию)
- Посещение индуистского храма (по желанию)
ДОПОЛНИТЕЛЬНО ОПЛАЧИВАЮТСЯ:
- Авиабилеты
- Трансфер из аэропорта 70$
- Уроки кайтсерфинга от 60$
- Авиабилеты
- Трансфер из аэропорта 70$
- Уроки кайтсерфинга от 60$
ОТЗЫВЫ
ЧАСТО ЗАДАВАЕМЫЕ ВОПРОСЫ
Да, можно.
- Номера улучшенной планировки категории полулюкс (Junior Suite) + 25 $/сутки
- Triple – номер для троих отдыхающих. Обычно в номере две кровати или одна большая и одно дополнительное спальное место + 30 $/сутки
- Отдельная вилла для одного +10 $/сутки
- Отдельная вилла для двоих +20 $/сутки
- Купальные принадлежности
- Теплую кофту или куртку на вечер, даже если погода жаркая
- Домашние тапочки или сланцы
- Средства от насекомых
На нашем сайте работает удобная и современная система онлайн оплаты, вы можете оплатить ретрит любым удобным для вас способом, любой банковской картой: как дебитовой, так и кредитной.
Да, бронь места сохраняется при внесении 50%, оставшуюся сумму необходимо оплатить до начала ретрита. В случае неоплаты 50% к началу ретрита, деньги не подлежат возврату, поскольку есть предварительные расходы на бронирование проживания и питания на территории отеля.
Конечно, программа прекрасно подойдет будущим мамочкам, ограничений нет. Для них этот безусловно станет большой опорой, поддержкой и вдохновением. Программа ретрита хоть и глубокая, но методы работы очень мягкие, комфортные и бережные.
ОСТАЛИСЬ ВОПРОСЫ?