Мини-курс
"5 шагов любви к себе"

4 урока с видео, простыми, но эффективными заданиями и практиками и мощной медитацией, которые помогут тебе понять как полюбить себя. Сделать первые шаги к более наполненной, гармоничной жизни.

УРОК 1

Что значит "Любовь к себе". Сонастройка с сердцем и практика освобождения от суеты и спешки: как принимать решения, опираясь на свои внутренние ощущения.

УРОК 2

Способы накопления ресурсов, энергии и любви. Природа - неиссякаемый источник женского ресурса. Смех и улыбка как инструменты наполнения любовью и радостью.

УРОК 3

Как принять боль. Практика по проживанию боли. Арттерапия для раскрытия творчества и любви к себе. Запись эфира с Перукуа.

УРОК 4

Отношения с партнёром. Практики по укреплению отношений в паре. Баланс мужского и женского. Запись эфира со мной на тему "Любовь к себе"

Мини-курс
«Вера в себя и развитие интуиции»

Это видео и текстовые материалы с простыми практиками и заданиями, которые позволят тебе укрепить веру в себя и в каждом шаге чувствовать поддержку вселенной. Ты научишься лучше слышать себя и свой внутренний голос, принимать решения и планировать жизнь, опираясь на себя, а не на мнение окружающих.

УРОК 1

Как развить интуицию: простые практики по активации внутреннего центра. Как видеть знаки вселенной.

УРОК 2

Как поверить в себя и жить в доверии. Предназначение быть собой. Задания по укреплению веры в себя.

УРОК 3

Как почувствовать поддержку вселенной. Практика по расслаблению ума и тела для принятия верного решения.

УРОК 4

Как перестать критиковать себя и стать женщиной-творцом. Открываемся потоку новых желаний и принимаем все стороны своей личности. Запись мастер-класса по рисованию цветка жизни. Запись эфира от меня на тему «Доверие и вера в себя».

© 2023, ИП Плотко Екатерина Вайяновна

+7 495 665 22 92

300001, Тульская обл., г. Тула, ул. Пробная, д.14А

info@ekaterinaplotko.com