1 урок. Как любовь к себе может поменять твою жизнь. Видео 20 мин.
Что значит любить себя.
Как время, проведённое с собой, позволит тебе стать ближе к себе.
+практика “Пауза между импульсом и действием”
+вдохновляющая подборка книг и фильмов.
2 урок. Как планировать, ставить цели и двигаться к ним без стресса и напряжения. Видео 23 мин.
Чем отличается женская и мужская позиция достижения целей
Как научиться планировать с удовольствием
Какой может быть твоя истинная цель
3 урок. Как поверить в себя и найти своё предназначение. Видео 18 мин.
Как ты можешь укрепить веру в себя и больше доверять миру
Как тебе научиться ценить себя
Как понять тебе своё предназначение
практика по укреплению своей ценности