программа "женщина-радуга"
авторский курс екатерины плотко
Сахасрара
День 25
Каждый день находи точку в себе, где есть только тишина.
Приветствую вас, дорогие женщины-радуги!

За спиной у нас уже шесть огромных шагов, шесть прорывов, к своей обновленной, сбалансированной, наполненной яркими красками, счастливой жизни! Это не просто проработанные блоки, растворившиеся затруднения и проблемные моменты каждой из нас. Это бесценные знания и действенные методы, которые уже стали частью нашей жизни, на них всегда можно опереться и быть уверенной, что они будут исправно функционировать и приносить прекрасные плоды во все времена.

Мы плавно подошли к заключительной теме нашей программы – венцу энергетических центров, королевской чакре Сахасраре. Приятного знакомства с Сахарасрарой, наслаждайтесь и открывайтесь своему совершенству, своей истинной природе – гармоничной и прекрасной!

Сахасрара – седьмая, коронная чакра, расположена на макушке головы. Изображается в виде цветка лотоса с тысячей лепестков, переливающихся всеми цветами радуги, что является символом бесконечного количества путей духовного совершенствования. Седьмая чакра – центр просветления, высшей реализации, совершенства. Она аккумулирует в себе энергии всех чакр. Сахасрара отвечает за связь физического тела с космической энергией, вселенским знанием, любовью и мудростью. Её активность оказывает влияние на все сферы жизни, формирует взгляд на окружающую действительность, отношение к происходящим событиям и мотивацию на будущее.
Цвет – фиолетовый
Нота – си
Звук ОМ


С помощью Сахасрары можно постепенно прийти к глубочайшему постижению и высшей осознанности. Через коронную чакру мы получаем идеи и вдохновение свыше, открываем новые возможности, подключаемся к щедрому потоку Божественного изобилия.

Гармоничная и слабая Сахасрара
Женщина с раскрытой и сбалансированной Сахасрарой:

  • Ощущает неразрывную связь со всей Вселенной
  • Обладает безграничной вдохновляющей энергией, незаурядными талантами и сочувствием
  • Искренне радуется жизни, открыто и щедро делится своим состоянием с окружающими

Развитая седьмая чакра позволяет сознанию соединиться с Божественной энергией, дарит ощущение единства, всемогущества. Чтобы почувствовать и реализовать потенциал, важно отождествляться со своей Божественной частью, лучшей версией себя. Она всегда в нас. Это наш ориентир, путеводная звёздочка на жизненном пути. Доверие пространству, своему предназначению, Творцу, постоянное стремление к развитию придают сил и вдохновения, открывают нам новые знания и возможности.

Интересно, что дети рождаются с открытым темечком, сохраняя в первые годы связь с высшим сознанием. В течение жизни мы можем пробуждать в себе состояния единения с миром, возвращаться в поток божественной любви, активизируя седьмую чакру. Женщина с активной и гармоничной Сахасрарой отличается живостью ума, здоровым любопытством и участием в чувствах других людей, любовью к ярким цветам, её легко распознать по искреннему смеху и всегда радостному, игривому настроению.
Раскрытая Сахасрара позволяет осознавать себя цельным существом, душой, проживающей неповторимый опыт в конкретном теле, в уникальных условиях. Весь мир воспринимается в неразрывном единстве и красоте. Пробуждается вера, преданность Божественному знанию, принятие и доверие происходящему. Рождается понимание, что каждый человек – часть Вселенной, её отражение. Осознается глубокая взаимосвязь всего сущего.
Признаки плохо развитой Сахасрары:

  • Цепляние к материальным вещам, привязанность к земным аспектам
  • Ограниченность взглядов, экстремально жёсткие идеи и суждения относительно всех явлений и процессов
  • Радикальный нигилизм, отрицание духовного начала
  • Депрессия, апатия, отчужденность
  • Неудовлетворенность жизнью

Женщина с неразвитой седьмой чакрой чувствует себя одиноко и оторвано от мира, не ощущает поддержку высших сил. Она не в состоянии ощущать полноту бытия и гармонию. Это приводит к нигилизму и депрессии, апатии, скуке и различным фобиям. Когда в Сахасраре нет энергии, женщина не понимает своё предназначение, пытается найти ответы на все вопросы снаружи, не прислушиваясь к внутреннему голосу. Это ведёт к глубокой неудовлетворенности жизнью, отрицанию духовного начала.
Практики для Сахасрары
Ощутить Божественное во всём.
Медитация
Медитация, молитва, занятия йогой и различные духовные практики помогают раскрывать Сахасрару. Если на активацию нижних шести чакр мы можем влиять при помощи конкретных действий, методов и знаний, то силе пробужденной Сахасрары возможно лишь открыться, стать для неё чистым «сосудом».
Ароматерапия
Для гармонизации Сахасрары подходят масла ладана, сандала и лотоса. Ладан используется во многих религиозных обрядах: он способствует открытию и очищению сознания, углубляет веру человека. Ароматы сандала и лотоса способствуют снятию стресса, растворяют страхи, умиротворяют и приводят все энергии в теле к балансу.
Практика Тишины
Постарайтесь как можно чаще пребывать в тишине. Можно слушать музыку, которая способствует успокоению, окутывает ощущением единства с Творцом и высшими силами. Гонг и тибетские поющие чаши помогают слиться с бесконечностью, почувствовать внутреннее спокойствие и настроиться в унисон с пространством.

Благоприятствуют пробуждению седьмой чакры прогулки на природе, где можно созерцать широкие просторы. Например, в горах. Наслаждение безграничным пространством, где так легко почувствовать себя маленькой частичкой огромного мироздания.
Литотерапия
Используйте литотерапию – лечение камнями и кристаллами. Благоприятные камни для Сахасрары: аметист, алмаз, жемчуг, топаз, горный хрусталь, чароит. Согласно Аюрведе аметист помогает контролировать эмоции. Во время медитации он способствует достижению покоя и расслабления, даёт ощущение умиротворенности и повышает концентрацию. Горный хрусталь явяется универсальным источником возобновления сил и энергии, способствует расширению сознания, развитию духовных способностей. Чароит помогает развить интуицию, доверие к жизни, пространству, даёт ощущение единства с мирозданием. Усиливает ясность мышления.
Если нам плохо – нас любят, если нам хорошо – нас тоже любят.
«Здравствуй, мир! Я радуюсь вместе с тобой!»
Существует чудесный утренний ритуал, с которым я просыпаюсь уже много лет, где бы ни находилась. Это моя маленькая настройка на целый день. Благодаря ей я чувствую прилив энергии и радости, ощущаю каждой клеточкой тела единство с мирозданием, наблюдаю красоту природы, соединяясь с гармоничным потоком жизни. Этот ритуал особенно помогает мне, когда я просыпаюсь не в лучшем настроении, когда хочется ещё поспать, а впереди новый день и нужно столько всего успеть.

Практика пришла ко мне, когда я была беременна первым сыном Даником. Я читала ему в животике книгу «Мальчик и Ангел» с красивейшими иллюстрациями. В книге к маленькому мальчику приходил Ангел и давал ему простые и добрые наставления. Так Ангел учил жить мальчика чисто, искренне, через любовь в сердце. Одним из его советов мальчику было каждое утро первым делом после пробуждения приветствовать этот мир словами:

Здравствуй, мир! Я радуюсь вместе с тобой!
Здравствуй, мир! Я радуюсь вместе с тобой!
Здравствуй, мир! Я радуюсь вместе с тобой!
После прочтения книги я впитала эту «мантру» всеми порами своей кожи, и с тех пор каждый день мы всей семьей приветствуем мир, приветствуем наш день. Это нас сближает и сглаживает все хмурости, грустинки и возможные недовольства. Ритуал приветствия помогает включиться в день, в нашу жизнь, понаблюдать за утренней тишиной и красотой природы, глубоко вдыхать свежесть дня. Это удивительное состояние, от которого радуется всё тело.

Попробуйте внедрить такой или похожий ритуал в свою жизнь. У вас могут быть свои слова, но посыл приветствия очень важен, – он даёт заряд энергии и вдохновения, особенно если вы делаете его с искренним намерением, внутренней улыбкой и благодарностью. Конечно, лучше проговаривать слова вслух вместе с мужем, детьми, открыв окно и своё сердце навстречу миру и новому дню. Ведь завтра может и не быть, и самое важно сейчас – это просто любить.
Практика «Пчёлка Майя»

Спросил как-то комар муху:

– Есть ли здесь в окрестностях цветы?
– Насчёт цветов ничего не знаю, – ответила ему муха. – А вот консервных банок, навоза, нечистот в канавах – полным-полно!

И муха начала перечислять комару все окрестные помойки, на которых ему непременно нужно побывать. Полетел комар в указанном направлении и встретил по пути пчелу.

– Не видела ли ты в окрестностях какие-нибудь помойки? – спросил он у неё.

– Помойки? Нечистоты? Нет, нигде не видела, – удивилась пчела. – Зато здесь повсюду так много благоуханных цветов!

И пчела подробно рассказала, на какой поляне растут лилии, а где совсем недавно распустились гиацинты.

Спросил как-то комар муху:

– Есть ли здесь в окрестностях цветы?
– Насчёт цветов ничего не знаю, – ответила ему муха. – А вот консервных банок, навоза, нечистот в канавах – полным-полно!

И муха начала перечислять комару все окрестные помойки, на которых ему непременно нужно побывать. Полетел комар в указанном направлении и встретил по пути пчелу.

– Не видела ли ты в окрестностях какие-нибудь помойки? – спросил он у неё.

– Помойки? Нечистоты? Нет, нигде не видела, – удивилась пчела. – Зато здесь повсюду так много благоуханных цветов!

И пчела подробно рассказала, на какой поляне растут лилии, а где совсем недавно распустились гиацинты.
Эта маленькая притча иллюстрирует сознание Мухи и сознание Пчёлки Майя. Муха выбирает всё самое плохое, неприятное, грязное, чтобы полакомиться этим… Она видит в жизни только негативные аспекты: тёмные тона, серость. Муха осознанно выбирает жить с недовольством, обидами и негодованием, завистью и гневом, со всем, что её разрушает.

А Пчёлка Майя находит позитив и радуется жизни. Каждый день она просыпается утром и благодарит за всё, что у неё есть. Она трудится на благо мира, занимается собой, в каждом дне совершенствуется. Майя всегда летает над цветущими полянами и лугами, опыляет потрясающие подсолнухи и ищет самые красивые ромашки. Она летит к цветам, добывает нектар, чтобы потом сделать мёд. Она всегда видит солнце, чувствует вкус жизни и наслаждается ею.

Пчёлка Майя знает, что в жизни случается всякое – и хорошее, и плохое, есть добро и зло… Но она осознает, что это её выбор, на чём фокусироваться: на негативном или позитивном опыте. Каждый день она стремится делать добрые дела, с любовью встречает всех на своём пути.
Попробуйте каждый день честно отвечать себе на вопрос: кем же ты хочешь быть сегодня – мухой или пчёлкой Майя? Если, открывая глаза новому дню, подобно пчёлке мы устремляемся в жизнь полную неповторимых моментов, с готовностью увидеть прекрасные дали, уловить аромат цветов, попробовать сладкий нектар - мы укрепляем в себе привычку как можно чаще находиться и легко возвращаться в это радостное гармоничное состояние. Даже если на пути встречаются невзгоды и неприятности, важно помнить, что приносит нам радость и вдохновение, и снова уверенно лететь дальше!
Сегодня мы поговорили о функциях седьмой чакры, сферах её влияния. Узнали, какие практики полезны для её гармонизации и активации, как важно внедрять их в свою жизнь и каждый новый день начинать именно с них. Мы поработали над мотивацией, взглядом, желанием и настроем на активное, плодотворное и радостное существование. Завтра мы продолжим углубляться в эту тему. Новый день готовит ещё больше знаний и практик, до завтра!
Made on
Tilda