Бывают разные тембры, диапазон голосовых возможностей позволяет брать и высокие ноты, но как дополнительные полутона, не в качестве основной краски. Потому что основой звучания женского голоса всегда будет низкий, басовый звук. Благодаря этому каждая девушка потенциально обладает мягким, объёмным, бархатистым голосом.

К сожалению, довольно часто девушки зажимают голоса, «поднимают» звук за счёт резонаторов, ломают естественное звучание. «Пищат» как мышки, постоянно разговаривают в верхнем регистре. На подсознательном уровне подобная неестественная речь вызывает недоверие. Интуитивно собеседник чувствует себя обманутым или просто некомфортно.
На такой почве сложно построить продуктивное и радостное взаимодействие.

Многие недовольны своим голосом, считают его слишком низким или высоким, тихим или громким. Но если женщина не принимает собственный голос, тем самым она отрицает и определенные качества своей личности, саму себя. Когда звучание голоса находится в конфликте с внутренним состоянием, это естественным образом приводит к трудностям в коммуникации, непониманию со стороны других людей.

Подобные расхождения и отрицания происходят из-за постоянной погони за одобрением со стороны окружающих: нами движет нездоровое, навязчивое желание всем нравиться, мы пытаемся быть для всех комфортными и идём на жестокие компромиссы с собой. Тенденция к такому поведению формируется в детском и подростковом возрасте.

Ребёнок начинает равняться на какой-то выдуманный образ, перестаёт чувствовать свою истинную природу. Это отражается на речи: малыш теряет естественный голос, ведь его формирование происходит в раннем возрасте.

Голос – наша основа, корневая система. Он связан с природными стихиями, его сила рождается из земли, из материи. Если человек говорит не своим голосом, отторгает его, он теряет связь со своей природой. Пытаясь соответствовать чужому образу, проживает не свою жизнь. Милые женщины-радуги, нам жизненно необходимо перескочить внутренний барьер и вернуться к своему базовому звуку! Соединиться с ним, полюбить его индивидуальные особенности, обнаружить себя настоящую через естественное звучание собственного голоса.

Очень полезно научиться раскрывать голос через смех. Когда мы смеёмся, в процессе задействовано всё тело, особенно диафрагма и голосовые связки. Если мы не боимся смеяться громко, по-настоящему, то и звучание голоса становится искренним и мощным. Организм расслабляется, каждая клеточка вибрирует положительным настроем.

Смех – потрясающий способ для раскрытия голоса. Кроме того, он сокращает дистанцию между людьми. Важно смеяться от души, всем телом, не задумываясь о том, что в этот момент вас кто-то оценивает. Внедрите в свою жизнь привычку смеяться ежедневно. Отличным практическим упражнением будет выучить наизусть несколько хороших шуток и пробовать шутить. Возможно, с первого раза не получится, но пробуйте ещё! Учитесь шутить со своими родными, друзьями, коллегами, знакомыми и незнакомыми!

Наверняка вы замечали, как приятно общаться с весёлыми, шутливыми людьми, которые могут с лёгкостью посмеяться над собой. У них всегда приподнятое настроение, блеск в глазах, они живо заинтересованы в собеседнике, с ними естественным образом хочется больше взаимодействовать. Они не просто смотрят, говорят, слушают, но магическим образом заряжают своей игривостью, радостью и лёгкостью восприятия жизни.

Подведём итог: как вернуться в свой естественный регистр? Дышать полной грудью, жить своей жизнью и много смеяться!
Наш базовый голос никуда не испарился. Он, возможно, немного зажат или спрятался, но он с нами! Мы его легко вытащим, если будем периодически слегка щекотать себя и выпускать на волю свой настоящий звук вместе со смехом!
Истинный голос каждой леди – низкий и бархатистый. Это голос сердца, голос мамы. К такому голосу прислушиваются, тянутся люди. Дайте ему свободу! Завтра мы ещё больше углубимся в изучение горловой чакры и узнаем полезные практики работы с дыханием, речевым аппаратом, поговорим о страхе публичных выступлений и освобождении от него.