Ежедневно я стараюсь возвращаться в проживание моментов «здесь и сейчас», быть осознаннее. Ведь так важно понимать, что кроется за прошлым, настоящим и будущим.
Давайте начнём с прошлого. За день мы бесчисленное количество раз совершаем путешествие в прошлое: погружаемся в воспоминания, болезненные и радостные, перебираем совершенные ошибки и вариации, как можно было бы их не допустить, или смакуем прошлые достижения. Прошлое очень важно для нас - из него родилось настоящее. Но, тотально зависая в том, что было - прошлых ошибках и обидах - мы теряем вкус момента, вкус жизни.
Некоторые живут не только эмоциями и событиями прошлого, но и вещами! Хранят джинсы, в надежде, что когда-нибудь в них влезут, или платья, годами планируя выйти в них в свет... Предметы интерьера, которые пережили свою актуальность, и их просто жаль выкидывать... Подарки прошлых партнёров и многое другое, что крадёт свежесть момента и насильно возвращает в пережитое. Может, пора вытащить из своего тяжелого рюкзака всё ненужное, отнимающее настоящий свет, который есть в каждой из нас!?
Важно вспоминать и благодарить прошлое, но не жить им. Если вдруг в вас живет обида из прошлого - отпустите её, простите, ведь вы сами себя лишаете бесценной энергии. Обиды прошлого – абсолютно деструктивное чувство, которое не даёт дышать полной грудью, мешает видеть счастье в моменте. Простите людей и их долги вам, освободитесь от негативных мыслей и воспоминаний. Когда мы находимся в гармоничном состоянии и потоке своего пути, реализуется наш потенциал, рождаются гениальные проекты, принимаются ясные решения. Появляется вдохновение, желание творить, отдавать, загораются глаза, тело пританцовывает, и душа поёт песни любви и самосовершенствования!